System stopniowego uodpornienia dzieci

Pedagodzy czechosłowaccy opracowali system stopniowego uodpornienia dzieci na zimno w warunkach przedszkolnych. Obejmuje on zabiegi hartowania powietrzem, doprowadzające stopniowo organizm dziecka do takiego uodpornienia, że rozpocząć będzie mogło zabiegi hartowania wodą. Cały proces hartowania powietrzem trwa od 18 do 22 tygodni i obejmuje następujące etapy:

Czytaj Dalej